その美しさと羨望の眼差しは、まさに故ダイアナ妃を受け継ぐものといえそうですね。
今日は、そんなキャサリン妃の美しさの秘密に迫ります。
１ 卵白パック
卵白を顔にパックすること。
キャサリン妃がやっていると聞いて、美容家のケンダル・ジェンナーも試しているそう。
具体的には、卵白を洗顔ネットなどで泡立てて、顔につけて10分間置くだけ。
乾いたら、水で洗い流せば完了。
洗い流した後は、化粧水や乳液でケアするのがベターね。
卵白には汚れをゴッソリ落してくれ、潤いを残してくれる効果があるみたいよ。
卵白は高級コスメの成分にも入っていたりするもの。
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２ オーガニックフレッシュジュース
美肌の秘密はフレッシュジュース。
彼女は美しい肌を保つため、毎日フレッシュジュースを飲む。
地元で取れた新鮮な食材を買っているわ。それもすべてオーガニックよ。
３ 毎日の運動
出産後も2-3ヶ月後には以前の体型に戻っていたキャサリン妃。それもより美しく。
そんな彼女のスタイル維持の秘訣は、毎日の運動にある。
高校、大学時代から運動をしているキャサリン妃は、妊娠前から毎日1時間の運動を欠かさない。
「キャサリン妃は出産後、走ったりジムに行くことで体型を管理してました」と、大学時代の友人エマは言っています。また「彼女は運動をするのが大好きで、妊娠中もいっぱい泳ぎ、ピラティスもしていたわ。これも産後体重を落とすのに本当に助けになったと思うわ。」とも。
４ ローフードダイエット＆デュカンダイエット
もちろん食事制限もしていないと、あそこまでの美貌は手に入らないみたい。
① ローフードダイエット
「Raw Food（ローフード）」とは、加熱加工されていない生の食材のことを言うの。すべての食材をできるかぎり生の状態で体内に取り込むことで、酵素が取り入れられ、ダイエットの効果を発揮する。アンチエイジング（若返り）にも効くとも。ミキサーにかけてドリンクやスムージー、またはサラダにしても良さそう。②デュカンダイエット
私も初めて聞くダイエット法です。たんぱく質を中心に摂取するなど、低炭水化物ダイエットと断食ダイエットをプラスさせた画期的なダイエット法で、主に4段階に分けられて、段階的に食事を中心に改善していく手法。これを行うことにより、太りにくく、痩せやすい体質を作る事ができます。 SHERYL https://ciel-fashion.jp/archives/27133
５ ローズヒップオイル
彼女は毎日のスキンケアにローズヒップオイルを欠かさない。それは彼女の母も同じ。そのオイルにはビタミンが多く含まれていて、シワが出来るのを防止し、健康な皮膚を復元する助けとなり、保湿成分もある。
最近は日本でもあまり取り上げられず少々残念。
ふたりのやんちゃな子どもに振り回され、毎日を過ごしているのかも。
いつかまた、どこかの外遊で立派なスピーチが聞けるのを楽しみに待っています。
