嫌いな人を聞いたことがないくらい、皆から愛されるローラ。
今日は、そんなローラの美肌術を紹介します。
１ 「1番の美容法」を聞かれると、「食生活」と語るローラ
「食べ物にこだわっていて、自然食とかオーガニックが大好き。オーガニックのスーパーに行って自炊してるの」彼女のinstagramには、プロ級の腕前の、美味しそうな料理がイッパイ。
「食生活アドバイザー検定試験」の資格を取得したローラは、めざましTVでスーパーフードなどを駆使し、食のリーダーにもなりつつある。
２ ローラの美脚は、「半身浴」と「マッサージ」から出来ている！
そして、驚きのボディケアも。
ローラ、モチモチ美肌の秘訣は、タモリ直伝！ ソープを月１回しか使わないボディケア術
多くの雑誌でカバーを飾るモデル兼、バラエティ番組にも引っ張りだこ状態のタレント、ローラ。女なら誰もが憧れる美貌の彼女だけれど、持って生まれた美しさに甘んじることなく、日々、余念のないケアで、自分磨きに精を出している。
そんなローラの“美のもと”をすべて知ることができるのがビューティ専門誌『VOCE12月号』。
「内側からキレイにならなきゃダメだって気づいたの」と語る彼女は、自分でつくるスムージーの材料から、ココナッツオイル、サプリまで、体内に取り込むものは、できる限りオーガニックにこだわっているという。
さらに、「ジムとボクシングに、週1回ずつ行き、ランニングは週2回。お風呂上がりには、ストレッチを30分やるの。代謝が上がって、いい感じ。冷え症も治ったよ」と、体の内面から太りにくい体づくりに取り組んでいることも明かしている。
そして、プリンとハリがあり、発光するような“ローラ肌”を生み出す秘策は、月1度しかボディソープを使わないという衝撃の方法にあり！
「タモリさんに教えてもらって、実践しているのが、普段はボディソープを使わない美容法。それで、お風呂上がりにココナッツオイルを全身に塗ると、すっごくモチモチになるの～♪」と話し、誌面では、お気に入りのココナッツオイルやボディソープを紹介している。
ivoce 最新トピックス 2014年10月22日の記事より
photo by sinkdd
３ もちろん運動もね♪
ジムなどにも週3、4回行ってて、腹筋も毎日夜中に何十回もしてる。
ほかにも、フラメンコ、ヨガ、ストレッチも。
料理も完璧だし、アメリカ進出に向けて英語もやってるぐらいだから、きっっと運動もミッチリやってるはず。
ローラ、オイルを駆使した意識高すぎる美肌料理術でライバル・速水もこみちと対決
「300万人以上のフォロワーをほこる彼女のインスタグラムで、料理の写真をたびたびアップしています。一汁三菜の朝食や和洋中問わない本格的な献立、撮る角度にもこだわった写真に対して、“盛りつけがきれい” “オシャレ” “美味しそう!”と絶賛のコメントが多数寄せられていますよ」（芸能プロ関係者）
最近では、JR九州の公式フォトグラファーに任命されたり、12月公開の映画『バイオハザード：ザ・ファイナル』に出演したりと、相変わらず大忙しのローラ。
そんな多忙な彼女に、料理について聞いてみると……。
得意料理は「麻婆豆腐」
──料理を始めた時期ときっかけは？
「ひとり暮らしをしたタイミングで、自分の健康に気を遣うようになって、そこからスタートしたよ!」
──心がけていることは？
「身体にいいオイルを使うこと」
いちばんの得意メニューを聞いてみると、
「麻婆豆腐!」
と、元気なひと言。
バングラデシュ人を父に持ち、母は日本とロシアのクオーターという彼女の十八番が麻婆豆腐とは、なんとも意外な感じ!?
「ほかにも金目鯛の煮つけ、鰆のきのこあんかけ、鶏肉のトマト煮など、彼女の作る料理はバラエティーに富んでいるんですよ」（芸能ライター）
女性らしさも献立に反映されているようで、
「甘いもの、美容に効果のある料理もよく作るそうです。レモンとハチミツを入れたチアシードドリンクやグルテンフリーのパン、目玉焼きを焼くのにもココナッツオイルを使うこだわりぶりです」（ファッション誌関係者）
無人島生活で料理の素質の片りんが
4年ほど前から料理教室に通い始め、どんどん腕前が上がったようだ。
'14年11月に放送された『バナナマンの決断は金曜日！』（フジテレビ系）では、
「アジとブラックオリーブのトマト煮込みを作っていました。アジを手際よく3枚におろし、盛りつけにもこだわっていました。同番組内で、“栄養学を勉強して資格を取りたい”と初告白していました」（テレビ局関係者）
料理教室で上達した彼女だったが、実はその素質が垣間見えた場面もあったという。
「4年前に放送された、 『いきなり！黄金伝説』（テレビ朝日系）の無人島生活に、ローラさんが出ました。彼女は、釣った魚をその場でさばき、てきぱき調理していました。手際のよさに驚かされましたよ」（前出・テレビ局関係者）
仕事で忙しい合間をぬって、昨年、念願の“食生活アドバイザー検定試験”にも合格したという。
「食に関して幅広い知識を持ち、適切なアドバイスをして、健康的な生活を送るための手助けをする技能です。介護施設や食品工場、スーパーマーケットなど幅広い分野で活躍できる資格なんです」（料理ライター）
ライバルは「もこみち」
その腕前は、昨年11月に出版された『Rola's Kitchen』（エムオン・エンタテイメント刊）なるレシピ本でも紹介されている。それらすべてが結実したのが、冒頭でも紹介した『めざましテレビ』の料理コーナー起用だ。10月14日放送分では、『私の絶品きのこオムライス』を調理。
「野菜や卵を炒めるのに、免疫力向上の効能があるギー（バターオイルの一種）を使っていました。さらにオムライスに使うご飯は玄米を使用。玄米は、ビタミン・ミネラル・食物繊維が含まれており、健康にいいです。しかも盛りつけた後に、クッキングペーパーで余分な油をふき取る細かい配慮まで。さすがです」（前出・料理ライター）
同時間帯の日本テレビでは『ZIP！』内で速水もこみちによる『MOCO'Sキッチン』が放送されている。
「ローラはたまに見ていて、“そっちのキッチンもすごく好きだからライバルとして頑張る”と、意識を高く持って臨んでいましたよ」（前出・テレビ局関係者）
どちらの“キッチン”に軍配が上がるのか。今後もローラの料理から目が離せない!
週刊女性プライム さんより
努力家の彼女のことだから、これまでも人知れず努力を積み上げてきたはず！
アメリカでも女優やモデルとして、頑張って欲しいですね♪
0 コメント:
コメントを投稿